Выбор антены

нахожусь здесь 55.546639, 37.371500
интересен мегафон.сильно задирать антенну не хотелось бы конечно.  помогайте пож-та.

Без антенны 4G должен ловиться - рядом жилые районы Новой Москвы - Ватутинки, Коммунарка...
Без антенны подключиться к Мегафону пробовали? Я пару дней назад проезжал по Калужскому ш. в этих местах - везде смартфон 4G берет.
Если по-вашему мнению скорость будет маловата, то можно воспользоваться такой небольшой антенной.

действительно ловится иногда даже не плохо, но не хватает скорости.

Какая скорость у вас сейчас, без антенны?
Какие параметры сигнала RSSI, RSRP, SINR?
Я посоветовал вам антенну, исходя из предположения, что частота 4G от Мегафона 2600 МГц, т.е. диапазон В7. Вроде бы так должно быть - в Ю.Бутово (недалеко от вас) именно такая частота. Подтвердите или опровергните.
Какое у вас другое оборудование - модем, роутер и т.д.

сейчас пользуюсь MR 100-3 больше ни чем. я к сожалению нуб и если бы знал как измерить то о чем вы просите наверное и не задавал бы эти вопросы.

Тогда вам полезно прочитать хотя бы эту статью. Возможно, вы там найдете ответы. Посмотрите также этот материал.